Kreativní krizový plán

Metoda, na kterou jsem hrdá. Vychází z umění Kintsugi, mé praxe lektorky Terapie psaním, osobní zkušenosti z terénu v sociálních službách, principů kolaborativně-dialogické praxe a klasické krizové intervence.

Podle japonského umění Kintsugi, které rozbité nádoby spravuje zlatem a činí je cennějšími než dřív, vnímám i cestu k Zotavení: trhliny nejsou slabinou, ale místem, kudy může vstoupit tvá nejsilnější stránka. Kreativní krizový plán není seznam povinností;  je to osobní projekt, který si každý tvoří po svém.

Blog o duševním zdraví a osobním rozvoji

Blog vznikl z hlubokého přesvědčení, že o duševním zdraví je potřeba mluvit otevřeně, lidsky a bez předsudků. Více než osm let se věnuje psaní textů, které propojují osobní zkušenost, aktivismus v oblasti duševního zdraví a snahu bořit stigma spojené s psychickými obtížemi.

Obsah blogu je určen všem, kdo hledají podporu, porozumění a sdílené zkušenosti v oblasti duševního zdraví. Další texty a inspiraci je možné najít na blogu janadoxy.blogspot.com, kde se postupně rozvíjí archiv článků, úvah a osobních příběhů.